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解除网易云音乐绑定的手机号，可以按照以下步骤操作。

1、打开网易云音乐APP，进入账号页面。

2、在账号页面中找到并点击“设置”选项。

3、进入设置页面后，找到“账号和绑定设置”选项，点击进入。

4、在该页面中找到“手机号”选项，点击后进入手机号绑定页面。

5、在该页面中，系统会显示当前绑定的手机号码，点击“更换”或“解绑”选项。

6、根据系统提示，进行解绑或更换手机号的操作，可能需要输入验证码以确认身份。

7、操作完成后，即可完成解绑或更换手机号。

在操作过程中要确保网络环境良好，且输入的验证码等信息准确无误，如有任何疑问或问题，建议联系网易云音乐官方客服进行咨询。